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M​é​ditation du 02​/​06​/​2020 - IP12 Introduction au Canal Central

from ALBUM - M​é​ditations printemps 2020 by Jan Janssen

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!! POUR EVITER LA CONFUSION : la vidéo n'est qu'un extrait de la méditation. L'entierté de la méditation (au moins 1h) se trouve disponible à l'achat sur la gauche, en audio.

aussi disponible en vidéo : vimeo.com/ondemand/canalcentral

Méditation du 02/06/2020 - IP12 Introduction au Canal Central

Les canaux centraux
Au centre du corps, il y a trois principaux canaux verticaux formant des colonnes lumineuses d’énergie de la base de la colonne vertébrale au sommet de la tête. Les principaux courants de notre force vitale circulent le long de ces canaux centraux (nādīs) qui sont suṣumṇā (canal central parasympathique), iḍā (canal sympathique gauche) et piṅgalā (canal sympathique droit), qui relient les chakras (centres énergétiques).

Les nadis Ida et Pingala sont souvent utilisés pour désigner les moitiés du cerveau. Ces deux nadis primaires, vont du chakra mental (au sommet de la tête) au chakra de base, dans le plancher pelvien. Pingala est le nadi extraverti (canal droit), le nadi du soleil, et correspond à l’hémisphère gauche. Ida est le nadi introverti (canal gauche), le nadi de la lune, et correspond à l’hémisphère droit.

L’ensemble des canaux énergétiques est stimulé par la pratique des exercices énergétiques de la PI qui s’inspirent du pranayama, du kundalini yoga et de la guérison énergétique. Ces exercices pourraient être comparés à un entraînement de force vitale, dans le sens où ils renforcent les corps subtils et donnent au praticien de plus en plus de contrôle et de prise de conscience des flux d’énergie.

credits

from ALBUM - M​é​ditations printemps 2020, track released June 5, 2020
Méditation/image : Jan Janssen
Son/image : Laurie Lardinois

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