M​é​ditation du 14​/​02​/​2017 - M​é​ditation sans chauffage : apprendre à g​é​n​é​rer notre propre chaleur - qualité sonore r​é​duite

from M​é​ditations Guid​é​es Album hiver 2017 by Jan Janssen

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about

Méditation sans chauffage, visualiser le feu et générer notre propre chaleur .
- Le Feu
- La respiration
- Comprimer l'énergie dans le ventre avec la respiration
- Le feu dans le Hara - le Dan Tien - la Terre
- Comprimer l'énergie dans les chakras avec la respiration

credits

from M​é​ditations Guid​é​es Album hiver 2017, released September 1, 2017
Méditation : Jan Janssen
Son/image : Laurie Lardinois

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