M​é​ditation du 15​/​08​/​2017 - Chakras & travail en groupe

from M​é​ditations Guid​é​es Album Printemps 2017 by Jan Janssen

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Chakras & travail en groupe

-Le Silence
-Le Silence dans le corps - bodyscan
-Se mettre à l'écoute de nos chakras :
- le coeur
- 3eme, 5eme, 2eme, 6eme, 1er et 7eme chakras
- le canal central

- Travail en groupe
-contact pieds & mains
-contact des chakras de l'autre avec les mains
-laisser l'énergie circuler dans nos mains

- Gayatri Mantra

credits

from M​é​ditations Guid​é​es Album Printemps 2017, track released September 1, 2017
Méditation : Jan Janssen
Son/image : Laurie Lardinois

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