M​é​ditation du 25​/​04​/​2017 - La force de vie dans les chakras

from M​é​ditations Guid​é​es Album Printemps 2017 by Jan Janssen

about

La force de vie dans les chakras


-Entrer dans le silence (point de vue de l’Ego – point de vue de l’Etre)

-La force de vie

-Body scan : sentir la force de l’énergie vitale dans le corps physique (source de plaisir, de joie)

-Body scan à un niveau plus subtil : sentir l’énergie vitale dans chaque chakra (énergie qui structure, assemble, vitalise …)

-Sons du 4ème – 3ème – 5ème – 2ème – 6ème - 7ème – 1er chakra - puis improvisation dans tous les chakras

-Son du cœur collectif

credits

from M​é​ditations Guid​é​es Album Printemps 2017, track released May 5, 2017
Méditation : Jan Janssen
Son/image : Laurie Lardinois

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